Guide d'alimentation pour les jeunes adultes indépendants

La planification des repas

Les marques génériques

Des protéines « cheap »

Aimez vos patates

Faire la réserve des produits essentiels

Le maïs soufflé

Boire une boisson énergisante est une bonne source d’énergie

Le sel de mer est meilleur pour la santé

Boire du jus

Les tentations

Manger trop rapidement

Sauter le petit déjeuner

Manger directement des emballages

Le tableau de la valeur nutritive

Bananes pour les smoothies